RunJogの後藤です。
今日は仕事で変なところでハマってしまい、
なかなか原因が分からず、
大分時間を浪費してしまいました。
切り分けしてもなかなか分からない問題は、
解決してみるとなんだこんなことが原因だったのか、
ということが多いですが、その原因って見落としがちなんですよね。
今度備忘録にして残しておこうと思います。
さてさて、今日はお話ししたとおり、
仕事でハマった関係で
ランジョグは夜遅い時間帯になってしまいましたが、
楽しく走ってきました。
このくらいのペースで25分だったら全く問題ないですね♪
でも、だんだん膝の不安もとれてきたからか、
体がもっと走りたいって感じになるんですよね^^;
その衝動を抑えるのがツラい今日のランジョグでした。
今日の体重報告です。
体重は増えてしまいましたね。
その代わりに朝にもかかわらず体脂肪率が
いつもよりやたらと低いです。
一度ひざ故障で休んでいた間に落ちた筋肉が戻ってきたんでしょうかね。
少しずつ走れる体になっていったらいいなと思います。
ではでは～。