ランジョグの本田です＾＾
今日は皇居でジョギングをしてきました！
第5回ランジョグの会でもあったのですが
急な告知＋3連休の中日ということもあり
完全に一人でのランジョグの会となりました^^;
↓まずはアップで２㎞のジョグ
↓皇居到着！やっぱり皇居はいいですね～ランナーがたくさんいてやる気がでます！＾＾
あ、この写真ではランナーがたくさんいるかよくわかりませんね(笑)
３連休中日にも関わらず、たくさんのランナーが走っていました。
↓今日は新しいシューズでの初走りだったんです♪
色々迷ったのですが、やはりNIKE＋との連動もあり、NIKEにしました＾＾
今日は余裕で２周ジョギングする予定でした。
しかしながら、いまいち調子がでなかったので、
１周の５㎞でストップしました。
↓結果こんな感じでした。
やはり、調子がいい人悪い日がありますね。
これは、僕が学生時代からも感じていたことですが
僕の場合、大きく２つのパターンがあります。
１．スピードに乗りきれない
２．呼吸が苦しくなるのが早い
こんな感じで、今日は２の方だったのですが
そういう日は、いくらしっかりアップしようが何しようが
調子が上がってこないんですよね
今回のご報告は以上です！＾＾
明日は、隅田川をランジョグする予定です！＾＾