RunJogの後藤です。
今日は天気が中途半端な感じでしたね！
僕とっては非常に過ごしやすい気温でした(笑)
そんなことはどうでもいいんですが。
さてさて今日もランジョグしちゃいましたよ。
今日は調子に乗って35分走っちゃいました
3週間も続けているとだいぶ体が慣れてきたようです。
もともと全く体を使わない仕事をしているので、
慣れるのに結構時間がかかったんでしょう。
そろそろ体重に効果が表れてくれると嬉しいですね！！
でももう少し先かな～。
後1週間は続けないと減り始めないカモですね。
根気強く続けていきましょう！！
もし暇な方がいたら一緒に走れたら嬉しいです＾＾
お気軽にメッセージ下さいね～。
