自分の飯は自分で炊け【メリハリの自炊変化】 メニューNo.01 オッス!オラ、かき揚げ丼! メニューNo.02 金から青に変身の朝飯 メニューNo.03 スーパーサイヤ人ブルーのかき揚げ メニューNo.04 皿に盛ってんじゃねえぞ メニューNo.05 弱火deチキンライス じゃまた~