自分の飯は自分で炊け【骨折自炊タイム】 メニューNo.01 分量を間違えた十割蕎麦 メニューNo.02 ゼーレ餃子 メニューNo.03 骨折り焼飯 メニューNo.04 軟骨の山 メニューNo.05 軟骨ラーメン じゃまた。