自分の飯は自分で炊け【感染予防に糖質無制限】 メニューNo.01 ホットケーキ in 炊飯器 メニューNo.02 炭水化物 in 飛騨さるぼぼ メニューNo.03 おまけの焦げ牛肉、主役は焦げじゃがいも in ダッチオーブン メニューNo.04 埋葬ハムマヨ&焦げ焦げ残り物 on 飯 メニューNo.05 焼飯 in 素直 じゃまた。