自分の飯は自分で炊け【ひとくせあるひとひねり飯】 メニューNo.01 叉焼ゴロゴロガーリックライスに野菜はいらない メニューNo.02 野菜だらけのオムレツオンザ肉パワー焼飯 メニューNo.03 寒さに震えるマグロビントロ丼 メニューNo.04 夜の手作り豚入り牛丼 メニューNo.05 玉子酒がわりの玉子鮭 じゃまた。