体重：78.7kg
体脂肪率：19.5%
名は無い救護
そんな状況にもかかわらず、今晩のディナーはこれだった！
釧路で有名な「スパカツ」を耳コピーならぬイメージ（妄想）コピー。
パスタをカリカリ気味に炒め、ミートソースととんかつを乗せ、とどめに目玉焼きとチーズ。
トンカツがハナマサの揚げるだけ冷凍ロースカツ、それ以外は全て100均で揃えた1品。
100円のレトルトミートソースに、ちゃんと玉ねぎとひき肉を加えて煮込んだから、意外にまともな味。
しかしダイエットに良くないことだけは間違いない。
なお、手前のケチャップで書かれた絵柄は、0系新幹線をイメージしたものとはお釈迦様でも気がつくめえ。
