スキニーを試着して、なんか思ってる感じと違う。
綺麗に履きこなせない
それは・・・
O脚だから
O脚は生まれつきなのでしょうか？
その可能性もありますが
ほとんどの原因は
骨盤
にあります。
骨盤が開いてしまっているんです。
逆に骨盤が閉じすぎてしまっている場合は
X脚
になりますね
長年、そのままでいると・・・
足の筋肉のつき方も変わるので
その骨格が定着してしまいます
O脚を改善させるためには
骨盤矯正が手っ取り早いですが
毎日の意識としては
歩く時に
「足の親指に重心を意識して歩く」
足は体を支える基盤なので
足のつき方を変えるだけでも
絶大な効果があります♩
ぜひ、意識して歩いてみてください