本日（21日）のさいたま市、最低気温が1度と今シーズン最低を更新。ただ雲一つない快晴の朝となっています。
ずばり、お散歩日和、免疫力アップデーとなりそうです。通勤、通学、少しでも長めに歩く。お買い物もなるべく歩く。エスカレーターがある場所でもなるべく階段を使う。
どんな病いに対しても、最も頼りになるのは免疫力です。
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