昨日（8日）、埼玉県が発表した直近の1医療機関のインフルエンザ患者数は34.8人と、2019年1月の約33人を抜いて、過去最高水準に達しました。全国平均が約20人ですから、埼玉県の「大流行ぶり」がうかがえます。
それにしても本来の流行期の12～2月、この国、大変な惨状となるかもしれません。コロナ対策で、約3年間、「ヒトにうつるチャンス」がほとんどなく、インフルエンザウイルスさん、「我慢の限界」だったのかもしれません。
感染症対策は、うがい、手洗い、そして免疫力の維持、向上です。
バランスのいい食事（ニンニク、ショウガ、キャベツがとくにお勧め）、体を動かす、歩く…。
お散歩、そしてラジオ体操もお勧めです。私はお散歩の方をお勧めしますが、足を痛めている人や弱っている人は、ラジオ体操もグッド！今日は、「雨の日と日曜日は」はかかりませんでした…。
