ここ、さいたま市内の憩いの場、別所沼公園を本日（2日）朝、訪問いたしました。
1周、1キロ弱のジョギングコースがあり、マラソン大会に向けてのわが練習拠点ですが、訪れた午前７時半ごろは大混雑…。
しばらくストレッチをするなどして時間をつぶして、午前8時過ぎごろになって、ようやく、かなり混雑が解消されました。といっても下記のように、５～６メートル間隔で、数珠つなぎのように、ランナーさん、走っておりました（私も含めて）。
ただ、１周かそれに満たず、「ハアハア」全力で走って、あとはぐったり１周歩く程度の、初心者といおうか、新規参入の奥様、お父様がけっこう、いらっしゃります。ゆっくりめに走る、または早歩きで、３周、４週回った方が運動効果、免疫力アップ効果ありますよ。
ちなみに、別所沼公園の駐車場、新型コロナウイルス対策のため、臨時閉鎖されていました。市内の主要な公園も同様のようなのでご注意のほどを。
マラソン