本日朝は曇天…、室内で10分、すてっぷ、すてっぷで免疫力維持、アップ！糖尿病も改善！ 本日（19日）朝の日本列島は曇天の地域が多いようですね。 外でお散歩しても、日の光がなりと、あまり免疫力維持、アップには貢献しません。 こういう朝こそ、「すてっぷ、すてっぷ」で、自己免疫力を強化したいものです。「すい臓がん」のリスク因子とされる糖尿病の予防、改善にもつながります！
