RunGirlが9月にお届けするオンラインイベントについてのお知らせです！
7、8月に続いて3ヶ月連続企画となる9月のイベントは
RuGirlメンバーが本当に気に入っているモノやコトなどを座談会と実践形式でお伝えする『RunGirlが心の底からリコメンド！ランニング女子の知りたかったこと、教えます』の第3弾！
今回のテーマは「RunGirlメンバーおすすめ！ランナーのためのフード＆エクササイズ」です。
前半は、RunGirlメンバーによる「ランナーにおすすめしたいフード＆ドリンク」についての座談会をお聞きいただきます。
ランナーはどんな風に食事やドリンクを摂ると良いのか、アスリートフードマイスターの資格をもつオリンピアンの大島めぐみから学んだり、RunGirlメンバーが普段ランの前後に摂っているおすすめのスペシャルドリンクなどもご紹介します。
体の中からもますますヘルシーになりましょう！
後半のエクササイズパートでは、アスレティックトレーナーの平林芙美江が、RunGirlのSNSでも好評だった、室内でもできるランニングに活かせるカラダづくりを実践します。
こちらのエクササイズはスクリーンを通してご自宅で一緒に体験していただけます！
暑い時期は自宅でのトレーニングやセルフケアをうまく活用してみませんか？
平日の夜、一緒に楽しく過ごしましょう。
ご参加お待ちしています！！
『RunGirlが心の底からリコメンド！ランニング女子の知りたかったこと、教えます』
第３弾：ランナーのためのフード＆エクササイズ
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【概要＆お申し込み】
◆日時・スケジュール
2020年9月14日（月）
20:30~21:45 メンバーによるトーク&エクササイズ実践
21:45~22:00 質疑応答（途中退室可。お時間の許す限りぜひ最後までご参加下さいね)
後日お送りするZOOMのURLから、PC・タブレット・スマートフォン等にてご自宅などお好きな場所からご参加ください。
（画面が大きく見やすいため、パソコン環境をおすすめします）
ZOOMのイベントURLは、イベント前日までにお申し込み時に登録されたメールアドレス宛にお送りします。
◆参加費
ランガール正会員：無料
メルマガ会員、一般の方：1,000円
◆ご参加にあたって
テニスボールや、野球ボール程度のボールがあれば1個ご用意ください。
エクササイズ実践の際に使います。
◆お申し込み受付締め切り
9月12日（土）正午(12:00)まで
▼ランガール正会員様のお申し込みはこちら
※お申込の際、パソコンのメールを受け取れるメールアドレスのご登録をお願いします。
（携帯の場合は@rungirl.jpのメールを受信できる設定をお願いします）
▼メルマガ会員様、一般の方のお申し込みはこちら
https://rungirl0914.peatix.com/
お支払いは、クレジットカード、コンビニ振り込み、PayPalのいずれかをご利用いただけます。
なお、peatixからご入金後の自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。
あらかじめご了承ください。
【その他のご案内】
●お申し込み後に受付完了メールが届きます。届かない場合は登録されたアドレスに誤りがある可能性がありますのでご確認ください。
●お申し込み後、キャンセルされる場合は、なるべく早めに entry@rungirl.jp までご連絡下さい。
●イベントの様子は写真・映像撮影をすることがございます。
写真や映像は主催者及び関係団体の記録用とする他、活動報告として社内資料、
Blog、FacebookやInstagramなど各種媒体にて使用させていただく場合がございます。
あらかじめご了承ください。