アクエリアス チャレンジャーズパーク×ランガール練習会 ＠大阪！

こんばんは
ランガールの影山です。

11月16日（土）は、ランガールが大阪に初遠征してきました
毎月開催しているランガール★練習会のスペシャルバージョンとして、
ランガールの賛助会員として活動を支えていただいている
アクエリアスさんと、コラボイベントを開催。

すべての挑戦を応援する「アクエリアスチャレンジャーズパーク」の
メンバーの皆さんも参加して、ヨガ＆ランを楽しみ、スウィーツのお土産付き
という欲張りな内容。

何より豪華なのは、講師陣です！

ヨガの講師は、モデルの中原歩さん。
ランの講師は、市橋有里さん。



参加者の方の皆さんを支えてくれたのは、
アクエリアスによる水分補給。
アクエリアスは水分だけでなく、汗によって失われる電解質も補給できるので、
スポーツするときには欠かせませんよね。

3時間弱の練習会中にも、皆さんたっぷりアクエリアスで
水分チャージしていましたよ



まずは中原歩さんによるモーニングヨガレッスンからスタート！
会場となったのは、読売新聞大阪本社最上階の会議室。
朝の光が降り注ぐ中、気持ちよすぎて眠ってしまいそうになる人続出でした



ヨガ終了後は、歩いて10分ほどの中之島公園まで移動し、
市橋有里さんによる、ハイドレーションクリニック＆ストレッチ。
水分補給の大切さ、コツについてわかりやすく教えてくれました。

走るために必要なアップをしっかりしてから、ランスタート！

青空の下、きれいに整備された中之島公園から川沿いのランは
とっても気持ちよかったです。
しっかり汗をかいた後は、アクエリアスをチャージ。

ランニング後は、薬膳おかしの「ねこやなぎ」さんにアンチエイジングを
テーマに作っていただいたスウィーツ＆ハーブティーのセットのおみやげをプレゼント！

（それぞれのお菓子と、お茶の意味や効果については、
ねこやなぎさんのサイトに詳しく紹介されていますので、ぜひぜひご覧くださいね）

さらに今回は、ランガール★ナイトでもナイトマーケットで人気だった
「ビオリスタオーがニクス」から、ヘアトリートメントのサンプルも
皆さんにプレゼントしてもらいました。

参加された皆様、おつかれさまでした！
また、いつか大阪でお会いできるのを楽しみにしています！

なお、今週23日（土）は、東京にてヨガ＆ラン＆スウィーツ付きの
練習会を開催する予定です。参加予定の皆様、どうぞお楽しみに…

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