5月の練習会は、石川さんと山へ行く

3月の練習会、街ラン、いかがでしたか？
練習会担当の白滝です。

さて、次は、4月。
コンディショニングトレーナーの有吉与志恵先生の
人気クラスをランガールでも開催きでるとあって、
とっても嬉しい。

特別に有吉さんのスタジオまでお借りできることに。
とってもステキなスタジオですよ。
一度取材でうかがったことあります。

まだ、若干名なら間に合うので、いそいでくださいねー。
くわしくは、前のブログをチェックしてください。


そして、その次も決定しました

ランガールの練習会は、せっかくなので、ひとりじゃできない練習を

5月は、リクエストの多かった　山企画です。
トレランをとうとうやることに。

しかも、だめもとでコーチをあの方にお願いしてみたら、
OKしてくださったんです。

その方とは・・
トレイルランナーの石川弘樹さん

個人的に、めちゃくちゃファンなので、
楽しみで仕方ありません。

いやー、きいてみるもんですね。

森村ゆきちゃんがブッキングしてくれました。

そんなわけで、5月は
石川弘樹さんと丹沢方面でトレイル

コースをきいたら、たまたま私が先日仕事をさぼってでかけたところでした。
（様子を知りたい方は、わたしのブログをご参照くださいませ）

比較的、走りやすい場所ですよ★　わたしはぜーはーしてましたが・・・。


しかも、今回はトレイルとあって、不安な方も多いでしょうと、
事前に都内で持ち物やトレランの心得などを教えてくださるクラスも
セットで行います。

トレイル自体は、5月26日土曜です。
事前講習会は4月3日。

さきほど、ランガール会員様にはメルマガをお送りしましたので
ぜひチェックしてください。

会員の方、先行受付になりまーす

定員になるとしめきっちゃいますので、
みなさんおはやめに