こんばんは!!!
製品開発室です(≡^∇^≡)
本日はとってもいいお天気でしたね～
日差しが暑くって参りました…(;´Д`)
最近は夕方になっても陽が落ちないので、ご来店して下さったわんちゃんたちも
はぁはぁと息を切らしていてとっても暑そうでした
水分補給もしっかりとさせてあげてくださいねっ(;^_^A
さてさて、本日は今旬第７弾!!「スイカ（西瓜）」についてご説明させて頂きます。
スイカは漢字で書くと西瓜と書きます。
その名の通りウリ科のつる性一年草の植物です。
スイカの約90％以上が水分で残りは糖分でできている植物なんです
スイカは夏の果物でとても有名かと思います(￣▽+￣*)
水分補給にも最適ですし、あの甘みが元気になりますよね～(*^▽^*)
また、水分だけであまり栄養素がないイメージをお持ちの方もいるかと思いますが
様々な成分を含んでいるのです!!
その中でも注目を浴びているのは、リコピン、カリウム、シトルリンです
リコピンは動脈硬化やガンなどを引き起こす活性酸素を抑制してくれる働きがあり
なんとトマトの1.5倍を含みます!!
カリウムには塩分を尿の中へ出す働きがあります!!
シトルリンはアミノ酸の一種で、体内の老廃物や有害物質などを体外に出してくれて
利尿作用を持っています!!
食べすぎるとその分水分を出してしまう可能性もあるので
摂取しつつも調節は必要そうですねσ(^_^;)
夏は甘くてみずみずしいスイカを食べて、
暑い日も元気に過ごしてくださいね!!ヾ(＠^▽^＠)ﾉ