真夏日のスイーツ「和」の旅～マラソン他のプライベート～

〈平野屋〉



愛宕神社の鳥居の茶屋として、江戸時代初期に創業した老舗。



名物「志んこ」は、抹茶・白・ニッキの三種類の味のお団子🍡で、素朴な甘さ💓きなこと黒糖をまぶして食べると、もちもち感とホロホロ感がマッチして、上品な味わいでした✨




　
〈竹仙〉

清涼寺の境内にある、伝統的な京料理や湯豆腐が食べられる老舗店。湯どうふお決まりコースのラストを飾るスイーツは、抹茶のムース？



ほんのりチーズの味もして、シンプルだけれども深味のあるムースは、黒豆も際立ちインスタ映え抜群でした❗＼(^^)／💓





〈通園〉

平安時代末に創業した宇治の老舗。茶団子🍡も絶品ですが、抹茶ソフトクリームも濃厚で美味しい！😋🍴💕





〈錦市場〉

400年の長い歴史を持つ錦市場は、京都の台所とも呼ばれ、沢山の食べ物やお菓子が並んでいる奥の深い市場のようです💮





〈一乗寺中谷〉

修学院離宮から暫く歩いた場所にある、昭和10年創業の和菓子店。

わらび餅パフェは、見映えもオシャレ🎵わらび餅のプルプル食感とあんこの深いが歴史を感じさせます🌈🍨

京都のお菓子は、長い歴史のものが多く、奥深くて美味しい❗いつかまたスイーツ巡りなどでも訪れたいなo(*⌒―⌒*)o♥️

☆おまけ☆

〈京極かねよ〉のきんし丼





鰻の上に錦糸卵が乗ったボリューム満点の料理❗マラソン前に食べられれば言うことありませんでした🏃💨笑

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先週末は、いわて銀河100キロに向けて、新しいシューズを新調❗@ミズノ本店

※70キロはウェーブクルーズで完走できましたが、さすがに100キロは危険かな？(笑)とも感じた為に、少しだけクッション性のあるウェーブエンペラーを購入しました💮



上段2足がエンペラーですが、白×シルバーのほうを選択しました～ε=(ﾉ･∀･)ﾂ



最近は恒例の、H君との写真撮影📷️🎵笑

(知り合いだと２割引きで購入できるので、H君の存在は本当に有り難い❗😂✨✨)

一度100キロを走ったら(カラー的に)真っ黒になるかもしれませんが、モチベーションがかなり上がったので、完走と入賞目指して頑張ります❗✊✨✨

アラプラス練習会→国立競技場EKIDEN

(時系列は前後しますが、本日の報告から🎵)

中大同OB&OGユニフォームで、初めての駅伝参加❗🙌☀️

チーム名「赤い彗星」は、中大カラーにも合うアニメにも絡んだセンス抜群のネーミングでした～o(*⌒―⌒*)o笑





新しくなった国立競技場は、誰もいなくても観客がいるように見える不思議な色並びの椅子で、とてもオシャレ🎵



国立競技場EKIDEN&RELAY Festival

駅伝・男女混合の部

当日の朝に(じゃんけんなどで)区間決めをして、3区に決定！笑

「彗星のごとく最初の100メートルはトップで走る」というノリで、1区のT先輩が素晴らしいスタート(だけ)を切ってくれました❗🏃💨笑



☆結果☆

チーム総合10位



100以上のチーム数があったと思うので、予想以上に良い順位で凄く嬉しいです❗ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ♥️

個人的には、最初の1キロを3分25秒で通過してしまい失速したのですが(笑)平均3分50秒～4分以内では走り切れたので、(ウルトラマラソン後の低速走行気味の現状にしては)スピードを上げて走れて、本当に良いトレーニングになりました❗p(^-^)q





走行中のお写真もありがとうございました！＼(^^)／

※大学2～3年のときは、サークルに顔を出していなかったので、先輩方と一緒に走った記憶が殆どないのですが(笑)年月を重ねた今、こうして先輩達と襷を繋げたことがとても嬉しいし、走ることだけはずっーと続けていて本当に良かったなと改めて感じられたのでした😊✨✨

駅伝後は、新宿に移動しての打ち上げ🎵



何だかんだで、こちらのほうがメインイベントになっていた気がします(･ω･｀*)笑

リクエストに応じて頂き、46個分の餃子❗ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ





チャーハンや唐揚げも、空腹の状態ではより一層美味しい🎵🎵



昼食後は2軒目に移動して、再び飲み食い😋🍴💕笑



バニラアイスのせヨーグルトジュースは美味しかった～😆🍴💕

沢山飲み食いしたにも関わらず、先輩方が大半をお支払い下さったので、「やっぱり先輩っていいな❗」と心から感じられた本日でした😂😆❤️笑

※今後は月に一度、トラックでの練習会を企画して下さるようなので、白門駅伝に向けて頑張りたいなと思います！q(*･ω･*)p

(今年は白門祭も駅伝も開催されますように！！)

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土曜日は、アラプラス30キロの練習会に参加しました～ε=(ﾉ･∀･)ﾂ

ウルトラマラソン後、ゆっくりのジョグを長くても20キロしかしていなかったので、様子を見て4分30秒のグループに入りました。

がしかし！スタート後から4分30秒のペースが速く感じられ、疲労が抜け切っていないことに気づきました(笑)

8キロ地点で折り返した後、4分44秒のグループとすれ違いになったので、そのタイミングでグループを移動しました(･ω･｀*)笑

ペースメーカーの川西さんが「待ってたよ～」と言って下さったので嬉しくなりましたヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ♥️



気温はさほど高くなかったのですが、雨上がりでジメジメ💦汗だくだくになりました💦



本当は30キロ走りたかったのですが、ウルトラ後の疲労を侮るなかれ！身体がガチガチでしんどく感じたので「22キロで抜けます」と断言して、そこまでは何とか走り切ったのでした～_(._.)_



ラスト50メートルくらいは笑顔で走れました！o(*⌒―⌒*)o

今回も貴重なトレーニングの機会をありがとうございました❗😆☺💮

※次回の30キロは6月19日のようですが、ウルトラ100キロから1週間しか空かないので、身体と相談して参加を決めたいと思います❗✊✨



ちなみに、アラプラスのサプリは、練習会では破格の1000円で購入することができるようです！＼(^^)／



練習もできて、アミノ酸サプリもお得に購入できて一石二鳥🎵毎月開催のアラプラス練習会orレースに皆様も是非🙌🎵

＊1st＊ウルトラ70キロ@ユリカモメウルトラマラソン

ドレスアップ撮影@北野外国人倶楽部✨💍

※トップに写真をもってきましたが、詳細は後程🎵笑

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第30回武庫川ユリカモメウルトラ70キロマラソン

女子18歳以上44歳以下の部

☆記録⭐

5時間53分16秒

⭐順位⭐

部門2位
総合2位

コロナ療養明け2週間後の初ウルトラマラソン！どうなることかと思いましたが、何とか無事に？完走することができました～😂🙌(笑)

※6時間切りでゴールできたので、来月のウルトラ100キロでは(市民ランナーの称号のひとつでもある)、サブテン(10時間切り)の達成も視野に見えてきましたq(*･ω･*)p

約42.195キロの通過は3時間27分10秒と、現状にしてはまあまあ良い？タイムで通過できたし、久々にカーボローディングが上手くいった感じで50キロ以降にペースが落ちなかったので、流れ的には「良い」展開で走れたなと思います❗＼(^-^)／

身体のバイオリズム的にも良い時期に出走できたことと、数日前に整体に行き、身体の軽い状態でスタートラインに立てたことも大きかったなと感じますσ(o・ω・o)

実際に走るまでは、どうなることかと不安が大きかったですが、思いの外で楽しく70キロを完走できたので、(色々とありましたが)遠征を決断して本当に良かったな！と心から感じられましたo(*⌒―⌒*)o

(とはいえ、フルマラソン以上に身体がボロボロな現在なので(笑)1週間くらいは無理せずに過ごそうと思います(´･ω･`; ))💦

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夜行バスで帰宅し(殆ど眠れなかったのもあり)、ちょっと疲れ気味な故、ブログも少し適当になっていると思いますが(笑)、

ウルトラマラソンの前日は、思いっきり観光も楽しんだので、その報告も🎵



北野の異人館では、有名どころである「風見鶏の館」と「萌黄の館」を見学しました







ドイツ人貿易商の豪邸だった「風見鶏の館」は、色鮮やかなレンガや重厚な雰囲気が印象的です。







「萌黄の館」は、淡い緑色がとてもオシャレ🎵映画やドラマのロケ地としても有名らしいです。



北野外国人倶楽部では、約50着あるドレスから1着を選んで、写真撮影できるサービスを予約❗

地味過ぎず優雅で、品もあって、自分に似合う色(原色)で選択した結果、黄色のドレスにしました(*･ω･*)

撮影場所が普通に一般の観光客から見えるところにあり、子供達にひたすらジーッと眺められていたので、かなり恥ずかしかったのですが(笑)

様々なポーズで撮影して下さって、少しは女子力の高い一人旅ができたので、大満足でしたo(*⌒―⌒*)o♥️笑





横浜中華街を思い出させる「南京町」にも足を運びました～🏃





お昼ご飯には餃子と水餃子ラーメンを食べて、しっかりとカーボローディングもできた気がします❗🥟🍜



神戸は美味しいスイーツも沢山ある場所💓時間があれば、スイーツ巡りもしたかったなぁ(･ω･｀*)

ベイエリアにも行けなかったし、神戸にしか店舗のない洋服屋さんに行く時間も(お金も)なかったので、次回はマラソンではなく、純粋な観光目的で訪れたいです❗q(*･ω･*)p

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次回の予定は、5月15日(日)の国立競技場EKIDEN&リレーフェスティバルです🏃

大学時代のサークルの先輩方に誘われての駅伝なので(そこまでガチではないと思いますが(笑))、とても楽しみ🎵個人的に良い走りが出来るように頑張りますp(^-^)q

※ちなみに14日(土)は、アラプラス30キロの練習会に参加予定❗来月のウルトラマラソンを見据えた身のあるトレーニングができるようにしたいな！