秋の収穫

昨晩の台風が嘘の様な快晴
懸念された気功レッスンも無事敢行

曼珠沙華もそろそろ終わりかな

金木犀の大木の下で、花の香りと気を沢山戴き贅沢な時間

気を養った後は、山で葉っぱを採取

今日は荏胡麻を沢山見つけたので
少し摘み
野生のミツバと畑の赤いオクラを一本戴き
今晩はソースを作りました

荏胡麻@ミツバ@オクラ@スダチ味噌@スダチ蜂蜜@すり胡麻

これらをスリスリして、ソテーしたささ身に添えたら絶品でした

新鮮なオクラはネバネバが凄いね～









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