ランニングの際の心臓の働きは？

こんばんは！

ランナーズフィジカルコーチ事務局です。

授業は続きます。

今回の講座参加者の方は、

パーソナルトレーナー

柔道整復師

鍼灸師

理学療法士

治療院経営

上記のように全て健康のプロフェッショナルの皆様です。

よって体の専門知識はある皆さんです。

そのプロフェッショナルな方でも、

ランニングをした際に心臓がどう働き、

それを指導にどう繋げるか？

またそれをダイエット指導する際には？

という話は興味津々でした。