腰痛。体のメンテナンス。 | 丹波焼窯元のぱんやさんルーンカフェのブログ

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丹波の森の、ヒカリと、風と、樹々の囁きの中、
心と、体に優しい、空間と、幸せのパン、目指しています。
篠山のパン屋さん。焼き物の里今田町から、発信。
ピリッと、アートのエッセンスも。
楽しんでくださいね。






酵母の世話も、欠かせませんが、


長い友達の、腰痛。汗


対話するのは、一緒ね。


パン屋さんは、結構ハード。体のメンテナンスも、お休みの仕事。


ジムで、筋トレ。


スイミングでは、思い切り、伸びる泳ぎして、


お医者さんで、リハビリ。


リフレッシュ。!!