腰痛。体のメンテナンス。 酵母の世話も、欠かせませんが、 長い友達の、腰痛。 対話するのは、一緒ね。 パン屋さんは、結構ハード。体のメンテナンスも、お休みの仕事。 ジムで、筋トレ。 スイミングでは、思い切り、伸びる泳ぎして、 お医者さんで、リハビリ。 リフレッシュ。