あなたの「幸せな瞬間」はいつですか？
幸せそうなのに、幸せじゃない。とか、
比べることで、優越感？劣等感？、、、。
何を持って幸せなんて、考えるのはナンセンス？
でも、幸せの瞬間ってどんな時か知っていると、
その瞬間を大切にして、その瞬間をたくさん集められるかもね。
集められたらいいね。
「幸せな瞬間」
「幸せな瞬間」を考える時に、こんなことを思い出した。
「フロー」の概念！
心理学者 ミハルイ (チクゼントミハルイ)博士が言う「フロー」の概念とは、
ヒトが喜びを感じる瞬間(幸せな瞬間は）何かに没頭している状態である。
仕事、遊び、スポーツ、恋・・・。
「最高な瞬間とは、
ヒトが喜びを感じる瞬間とは、
幸せな瞬間とは、
ヒトが、自分が、体が、心が、
限界まで努力して、
努力の価値を感じた瞬間である。」
自発的に目標を設定して、自発的に努力する、行動する。
他人の評価より、自分の評価である。
その時は、必ずしも楽しいものだとは限らないかもしれない。
きっと苦しくて、悲しくて、辛いことの方が多いかもしれない。
でも、それが“最高の瞬間”になりえる。
努力の価値を感じる瞬間になりえる。
このような瞬間の経験を心理学者
ミハルイ(チクゼントミハルイ)博士は「フロー」の状態と呼んでいる。
自分との約束、達成する価値のある目標に向って自発的に努力している時に
ヒトは幸福だと感じると思う。
必死に自分との約束を守ろうと努力している瞬間、
その時が幸福なんだと思う。
結果が良いとか、悪いとかではない。
努力無しで、達成できたものに感動は無いと思う。
つまり、結果の良し、悪し、
勝負の勝ち、負けは、それほど価値のあるものではない。と思う。
もっと、もっと価値のあるものがある。
それが「努力の価値」。
勝利の価値より、努力の価値。
あなたのために、
ケア＆ナース ソリューション！！！