12日目の結果は-3キロでした。
つまり、10日で3.5キロ減だったのだから、
2日で0.5キロ増。
ぜ~ん、ぜん食べてないのに、増!
今日は392kcalで、あと味噌汁とコーヒー3杯、
それとナッツとあられ だけなんだけど。。。
っと、ダイエットだけが目的だと「イヤ」になるかもしれないけど、
俺には、「目標の力」という強~い味方がいるのだー。
目標の力を示す実験中、なんとしても伝えたい「こと」がある。
「もの」は手段、
「こと」に価値がある。
「もの」はダイエット
「こと」は「目標の力」
目標とは、自分との約束。
諦めない限り、歩み続けらる。
続けることが出来るんだ。
行動で示す、目標は力なり
結果で示す、継続は力なり
継続で示す、一貫性の魅力
だから、がんばれる。。。
なんちゃって、
またね。。。
つまり、10日で3.5キロ減だったのだから、
2日で0.5キロ増。
ぜ~ん、ぜん食べてないのに、増!
今日は392kcalで、あと味噌汁とコーヒー3杯、
それとナッツとあられ だけなんだけど。。。
っと、ダイエットだけが目的だと「イヤ」になるかもしれないけど、
俺には、「目標の力」という強~い味方がいるのだー。
目標の力を示す実験中、なんとしても伝えたい「こと」がある。
「もの」は手段、
「こと」に価値がある。
「もの」はダイエット
「こと」は「目標の力」
目標とは、自分との約束。
諦めない限り、歩み続けらる。
続けることが出来るんだ。
行動で示す、目標は力なり
結果で示す、継続は力なり
継続で示す、一貫性の魅力
だから、がんばれる。。。
なんちゃって、
またね。。。