目標管理 成果がでてないときこそ、、、

がっかりだよね。

考えてみると、それって何。。。

腹減りすぎて、寝れなかったり、
腹減りすぎて、早く起きちゃったり、
腹減りすぎて、イライラしちゃったり、

してるのに～。。。

同じなのかよ～～～。

っさ、おきてると食べたくなるから、
オフィスに行くか、寝るか、だよね。

今日10時から会議だし、オフィスいって仕事に燃えようかな。

腹減ったら、はるさめスープ72kcalを食べるかな。

3時間おきに食べたって、かなりカロリー減。

3キロ痩せてから、通常のご飯でダイエットしよっと。

そうするとカロリー計算は無理かな？

量と感覚でチェックするか。


そんな感じです。

またね。。。


そうそう、朝食は野菜スープですよ。

ではでは、、、