なぜコーチングは、On Going！（現在進行形）で進めなければならないのか。
それは、忘却との戦いだからです。
ドイツの心理学者エビングハウスが発表した忘却曲線とは、
記憶は２０分後におよそ４２％を忘れ、
１時間後でおよそ５６％、
９時間後でおよそ６４％を忘れ、
その後少しゆるやかになり６日後にはおよそ７６％を忘れてしまうそうです。
その後復習をしなければ６日後には２４％しか残っていないということになります。
だから、中学の時に覚えた数式なんて、ぜんぜん覚えてないもんね。
６日じゃなくて、３０年ぐらい経ってる人もいたりして～。
それ、俺だ。。。 ０％。
でも、初恋の人の名前は覚えてる。
思い出の歌、思い出の場所、思い出の人、、、
ホント、人は正直だから、大切なものちゃんと覚えてる。
忘れなければ、人は耐えられない。
忘れることが出来るから幸せになれる。
だけど、覚えていたら成績良かったのに～。
あの時、大切さに気づいていたら良かったのに～。
今も、大切なものに気づいているのだろうか。
これからはちょっと意識しよう。
習得した知識を顕在記憶、行動ベースに落とし込んでいく為に、
しっかりと、学ぶ、気づく、行動する。ことを意識する。
これからは、さまざまな場面で、
①楽しんで学ぶ ②反復学習 ③行動支援（セルフコーチング）を
意識していこっと。
毎日のことだから、
忘却との戦い！
大切なものをしっかりと、、、
ずっと、覚えていたいよね。
具体的に改善したいことなどがなくとも、
気軽にお問い合せ下さい。
人は話すこと、聞くこと、見つめること、で、
気づくことができます。
それでは、またね。
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