◯登場人物◯
私…53歳。パート主婦。
夫…50歳。地方公務員。2023春から心身の不調で
3ヵ月休職→復職後現在の部署に異動。
娘…26歳。都内在住。芸能マネージャー。
息子…21歳。会社員。手紙の配達人。
猫たち…3匹。全員♂でシニア。(内1匹は介護猫)
最近心掛けてることがあって、
そのおかげか気持ちの持って行き方が
以前より上手く行ってる気がする。
それは、
①感謝の気持ちを持つ。
②大切にしてることは誰にも話さない。
③人を引き合いにしない。
①は、もう基本のき。なので省略
②は、昔医療ドラマのOP曲の歌詞に
似たのがあったけど。
他人に、自分の大事にしてることや
やりたいこと等のプラスな要素を
言いふらさないようにする。
自慢しない、とも言える。
例えば、
「私今、朝白湯飲んでて
まあまあ調子良いですよー」
とか、
「私今、成田昭次が好きなの〜」
とかこんなことくらいなら
全然言うけど。
本当に本当の大切なことは言わない。
若い頃と違ってさ、今私の周りの人に
あんまりプラスなこと言っても
煙たがられるだけだから。
「それ、いいね」なんて心の底から
思ってくれる気持ちに余裕のある人、
残念ながら今の私の周りにはいない。
それに本当に大切なものって
人に言ったら消えちゃいそうな
気がする。
今私、ちょっとだけだけど
良い感じになって来てるから。
だからそんなふうなこととかも
心にしまっておく。
家族にだけしか言わない。
(あ、ここには書くかも。私の日記だから)
③は、これは絶対にしたくないし、
心でも思わないことにしてる。
例えば、辛いことがあったらつい
「あの人よりマシだ」とか、
「あの人のが恵まれてる」
とか、
良いことあった時、
「あの人より超ラッキーだ♪」
とか。
''人と比べて"自分を上げたり
下げたりすることはしない、
考えない。
言葉にも出したくない。
自分は自分。
他人は他人。
自分の幸も不幸も人とは関係ない。
…と、これを実践したら、
いろいろと楽になってきてる。
特に③は大事みたい。
以前ジム通い中心の生活だった頃は
毎日が人とのマウントの取り合いで
心がギスギスギスギスしてたから
今考えたら恐ろしい世界だったな。
人とかかわると喜びもあるけど
げんなりもある。
今はげんなりの方が断然多いから
他人とはしばらく距離を置く。
夫、子供たち、それと時々姉。
それしか信じない。