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糖質ゼロとランニングと私。アラフォー女子の読むだけダイエット

糖質ゼロ&ランニングでリバウンドゼロのダイエットRundys 痩せる!ランディーズ」の公式ブログです。


Body & Run Rundy's (ランディーズ)

<人生は食でポジティブに変えられる>

分子整合栄養医学協会 
分子栄養医学健康指導士・血液栄養診断士


角谷(すみや)よしえ 


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ネガティブや、うつの原因は「脳」の働き  
身体も脳も「食べた物」で作られている。  

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1980年より大手ガス会社でOLをするが、子供の頃から続く体調不良に悩む
そんな時、勧められた輸入健康食品で大きく体質改善し心を動かされ、1988年
その会社の代理店として独立開業する。
更に「薬ではなく栄養素による健康増進」に強い使命を感じ、2000年より
「分子栄養医学」の金子雅俊 先生(*)の門を叩き、「血液栄養診断」の知識を深める。
現在「食で人生を変える先生」として、経営者、営業職、主婦、OLなど幅広く
のべ390名以上に栄養コンサルティングを実施している。

『人生は「食」で、ポジティブに変えられる!』と提唱し続け27年
美しく痩せて健康になりたい、そして保ちたい。大切な、食・運動・心。
ケトジェニックの食事指導とランニングで、1人でも多くの方の笑顔と出逢うことが喜びです。