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Natural Running

ぼちぼちゆるゆると走ってる人のブログ

ランニング、登山、オリエンテーリング、トレイルランニング他趣味のことを色々書きます

浄恩寺から唐子までの区間は気温があがり少し暑さを感じる程に

でも汗が滲む程度だし、日焼け止めが効いたのか肌が灼ける感覚も少ない
水分塩分に気をつけて持参の干し梅とポカリをチビチビ飲む

そんなこんなで唐子エイド
毎度お馴染みの肉うどんを注文

の間に小倉整体の小倉先生にご挨拶とトイレを済ませる
ペースは速いけど身体の表面に塩出てきてないから大丈夫そうだね、と太鼓判を押してもらう

肉うどん(脂きついけど塩っ気最高)を食べて
アスリチューン青(以後青ポと表記)を投入
相変わらず即効回復する、むしろドーピングw

川越までは残り19km、この区間には幻エイドとよばれる私設エイドがありまして毎度楽しみにしているポイント、そこまではサクッと走ります

幻エイドに着いて何を食べたっけ?
ドライフルーツ的なのと元気ドリンクなる特製ドリンク、そして仙豆(ドラゴンボールのアレね!!)をもらいますw

あまり長いしてもあれなので少し談笑してお利口な黒柴ちゃんをワシワシしてスタート

エイドで数名のランナーと鉢合わせたので集団が出来たのですが皆さんまだまだ元気なようでついていけません(--;)

自分1人離されましたが、まぁ気分を落とす事なくマイペースで☺

そんなこんなで蓮馨寺着
カップラーメン(しょうゆ)を注文してその隙に着替え
小江戸コースで暑さをあまり感じなかったので夜は寒く感じると予想、長袖シャツにレインウェア、長ズボン(これ持ってって正解)荷物は絞れるだけ絞る
補給食関係は眠気対策としてエネもち(低gi)に変更、知り合い&友人とだべりながら(この時順位を知りましたw)食事して即出発



唐子~川越はペースおちただけあって順位おとしてますなw