ぐちゃー

今日のにゃんこ

きれーに四匹！



今日ははしりおわったあと、全部ぶつけました。

多少オブラートにつつんだ感はあるけど！

でもやっぱり必要だよね、、すぐ意見かえてしまっただめなわたしだ、


べんきょーするぞべんきょー！！！

フルマラソン以来のランニング

じつに二週間ぶりのランニング！

ともだちとゆっくりはしりましたー、

半分くらいいったところで歩きましたー

その後さむくなったのでまた走りましたー

あー、最近なんかもやもやします。

ここ一週間くらいが充実ですごく楽しかったから、


なんか最近がつらいんです。

でもわたしにはどうしようもできないことだから、

じっと待つしかないんだろうなぁー

迷惑かけて嫌われるのがこわいです。

でもずっとこのままなのもこわいです。

走ってまいりました！！

来る3月4日、岡の里名水マラソン


42.195km





完走してまいりました！！！

やったーーーー！！！(・∀・)



完走賞

スタート前は、完走できるか心配だったけども、


10kmくらいまでは調子がよくて、


21kmでハーフって、こんなものっけ？？(｀・ω・´)

って余裕をぶっこいて、


23kmくらいで疲れすぎて、



私ってなんで走ってるんだろう、。


って考えだしたりもして、



30kmで、まだいけるかも！



と思って、


39kmからはほとんど歩いて、



残り500mくらいでまた走りはじめました(´・ω・`)


呼吸の苦しさよりも、足の痛さのほうが辛かったです。


臀部と大腿筋が痛くて痛くて大変でした(｡・ε・｡)




もう一生走らない！って思ってたけど、


終わってから2日間たった今でも足が痛すぎて歩くのもままならないけども、



やっぱりまた走りたいと思います。


こんどはサブ5目指します(｀・ω・´)ゞ