今日は

63.3

日焼けしてから

体重増加中。。。

起きてもずくゼロ麺つゆ

ゆで卵、白あえ

サラダチキン、こんにゃくの煮物

ぶどう、ヨーグルト

焼き鳥5本

食べすぎよねー。

明日は朝からチゲでも作ろうかな♡