おはようございます
久しぶりの晴れ☀️嬉しいなあ
朝からぴーと約束できたのもとても嬉しいなあ
ﾃﾞﾍ
ゲツカスイと三日間とても忙しくて
仕事内容も難しいのに
後ろに部長が座って手伝うから教えてあげてと
ﾖｹｲﾅｺﾄｦ終わったら業務日誌に部長に感謝と書けと
ﾔｸﾆﾀｯﾃﾅｲﾉﾆそれパワハラですから～
そんなことがまかり通るヘンテコ職場ですもの
正常なのは誰だ？
となることもしばしば
仕事より上司に気づかうのに疲れはてるわよ
なので
休みたいときに遠慮無く休み取ってやる
チーム内で打ち合わせて
みんなで休みを取り合おう
そしてリフレッシュしなきゃ
グタリ
話は変わる
いろいろと体に良いものを取り入れようとして
健康番組とやらで得た情報を鵜呑みにしてるだけではないけど
今
キムチ納豆とかプチトマト大豆製品キノコ類は
日常的にとる食材として
毎日日課としてとるものに
コーヒー
ザクロジュース
レモン酢
ヨーグルト
クコの実
アーモンド
マヌカハニー
ナツメ
MCTオイル
＋
シークヮーサー
てなことになると
朝からお腹じゃぶじゃぶだし
食事できないくらいノルマが多いから
笑ってしまう
健康目指して不健康🤢
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