今日の体重

今朝の体重 61､0キロ
血糖値 162 でした。
昨夜胃がもたれてなかなか眠れなかったが、朝起きたらスッキリしていたので良かった。
もう数日で何百グラム位しか減らなくなっている。
まぁ1ヶ月経たないで10キロも落ちたんだから仕方無い。
もうこれからはゆっくりにしか落ちないんだろうなぁ。
久し振りにＢＭＩ(肥満度)を計算してみた。
ちなみに計算の仕方は体重(Kg)÷身長(Ｍ)÷身長(Ｍ)です。
さぞかし減ってると思いきや、
術前28％→術後25％と3％しか減ってない。しかも25％以上が肥満とされている。
10キロ減ってもまだ肥満って
会社の健康診断の結果に毎回、
「肥満があります」と書かれている。
そんな事自分が一番わかっとるわっ
という気持ちで毎回結果を見ている。
そしてメタボの人は呼び出しを喰らって栄養指導を受ける。
間違いなく私もメタボなのだが、一度も呼ばれた事が無い。
回りからはブーイングの嵐だが、糖尿病で治療中と検診の時に伝えてあるので多分呼ばれないのだろう。
私の回り、結構そういう人多いのよね。
会社の健康診断なんて案外テキトーなもんである。
来年の健康診断は
いろんな数値が改善してればいいな。
もう「肥満があります」とは書かせないわよ