今回は確かに3.5カットはできないとは思ってました。
しかし、想像以上に走れませんでした😓
3時間40分くらいでゴールできたらなーと思ってましたが、 かろうじて完走だけはできたという結果でした😫
まあ、最初にブッコミ過ぎたのも原因ですが、気持ちよく走れてたので、そのままのペースで行きました😅
でも、20kmで差込みに来て、痛すぎて走れなくなり、歩いたり走ったり歩いたり…長い長い残り22kmとなりました。
30kmで逃亡したくなったけど(ゴール場所が近い)、貧乏性なので、完走タオルの為だけに前に進みました😝
チームの仲間の応援も力になりました。
別大は、何とか完走できるようにあと約2ヵ月頑張りたいと思います。
【神戸マラソン2024】
走ってから既に5日が経過😅
なんとかサブ4死守でゴールはできました。
今年も練習不十分。
例年より更に走ってない😅
なので、20kmまでキロ5のペース走、あとは耐えてサブ4で🆗というプランでスタート。
しかし、例年よりスタートからの渋滞が酷すぎる😓
神戸マラソンは5回目だけど、ここまで酷く無かったような。
25kmくらいまでは、給水もスムーズに取れなかった。
でも、なんとかサブ4だけは死守できたので、とりあえず最低限の目標はクリアってことで😝
スタート前から気温20℃。
スタート直前に小雨が降ってきた時は、内心「やったー！」くらいに思ってたら、すぐ止んで、湿度80％の中、曇りの予報が🌞まで出てきて、暑さに弱すぎる私はヨレヨレでした😥
大会までの自分の練習、状態を考慮すれば、上出来かなとも思えます。
ボストンマラソン旅行記を完成させないまま、あれからあっという間に7ヶ月も経ち😱、なんと今週末は【神戸マラソン】。
今シーズン1発目のフルマラソン。
仕上げてるとかいうレベルではなく、ほとんど練習できておりません😓
とりあえず、20kmのペース走の練習と思って、残りを粘って、サブ4でゴールできたら🆗〜くらいの目標にしておきます😥
6月 179km/月(含ウォーキング)
7月 165km/月(含ウォーキング)
8月 138km/月(含ウォーキング)
9月 188km/月(含ウォーキング)
10月 242km/月(含ウォーキング)
〈コソ練1回目〉9/25(水)
