別大2週間前

昨日は、お一人さまコソ練。

運動公園で20km走。

一見、走れたようで、余裕無しでした。

 しかも後半落ちてるし…😓 　

でも、まあ、30kmまでは関門をくぐり抜ける事ができるような気はしてきました。 

 レース用のシューズは、フルで履くのは2回か3回までにしてたのですが、昨日のやつはうっかりフル5回、ハーフ2回も履いてました😅 

もう練習用にします。 

 今度の日曜は新しいシューズで10km走って、あとは体調崩さないように、当日を迎えたいと思います。

新しいシューズもNBのFuelCell SuperComp Elite v4。

赤﨑くんモデルです。

セールの季節になって、奇跡的にわたしのサイズが残ってたら買いたいな〜と思ってたけど、オリンピック終わって少しした頃から、NB公式サイトでは既に売り切れ😥

新色出たら考えよう、と思ってたけど、テンション上がる色じゃない。

で、先々週、クラブの新年会の前にちょっとSTEPに寄って、イケメン店長にそんな話をしたところ「STEPの在庫見てみましょう！」と。

なんと！！ありました！

しかも、定価より少し安くなってた😆

これも縁だと思い、取り寄せてもらいました。

しっかり走れるといいなー。

とりあえず、明後日のコソ練でも履いてみよう。

伊万里ハーフマラソン2025

今年も走ってきました。

でも、 もー、全くダメダメでした😓

 今年も1時間42分台目標でスタートしましたが、1時間43分台になり、去年より3分以上遅かったです😫 

とにかく最初から楽じゃなかった。

14キロ過ぎで、知り合いのKがっちに抜き去られ、全くついて行けず…😫

最終的にそこから4分ほど差がついてしまいました。

後半は、全くキロ5以内で走れず。

ゴール後にKがっちに遭遇したので記念撮影。

 別大は黄色信号ってより、ほぼ絶望的です😭

せめて30kmまで走れるように頑張ります😓

ちなみに最近のコソ練。

12/25(水)

1/8(水)

1/15(水)

あとは、仲間とのんびりジョグ。

12/31(火)は、監督とHさん、Sさんと4人で雁回山往復ラン。

1/1(水)は、クラブの仲間と7社参りラン。

1/5(日)は、熊本城マラソン〜無駄に完全試走

といった感じでした。

明後日、今度の日曜は、運動公園で20kmがんばろう〜。(悪あがき…😫)

【青島太平洋マラソン2024】

今年も懲りもせず走ってきました😅

楽しく走って、なぜか防府よりは早くゴールできました😝

2週連続フルマラソンなので、「キロ5'30"くらいでエイド全制覇、ラスト上げられたら上げる」プランで走ることにしてたので、一緒に行ったN氏と前夜祭🍺

適当に入ったお店。

また、行きたいお店でした😄

まずはビールで乾杯🍻

その後、焼酎ロック。

更に焼酎お湯割り。

これは滅多に売ってないらしい。

食べたものも、酒のつまみばかり🤣

突き出しのトマトおでん🍢

シーザーサラダ

地鶏の炭火焼

とり天

ふぐの唐揚げ

そういえば炭水化物を食べてなかったので、コンビニでおにぎり🍙買って、ホテルの部屋で食べました😅

若干飲み過ぎて、翌朝は6:15ホテルロビー集合で出発。

今年は最初から青島の臨時🅿️に駐めるつもりだったので、例年より遅めの出発。

7時過ぎに会場に到着。

いつもの場所に荷物を置いて、チームの皆さんと記念撮影。

今年はクラブからは19人参加だったらしい。

気温は低めで、ほぼ快晴。

しかし、風はなかなかの“爆風”で、笑うしかないくらいでした😫

Bブロックで、記録は狙わないけど、一応早目にスタンバイして、わりと前の方を陣取りました。Bの先頭から5列目くらい？

スタートロスは1分21秒。

キロ5分半で…と言いながら、やはり最初からやや速めになってしまいました。

そして、結局、ラストは上げられずでした😓

だけど、後半は日向夏、バナナ等のエイドではコースからエイドのテーブル側に一旦よけて止まって食べたりしてたので、走るのはだいたいイーブンで走れたかなとは思います。

個包装のドーナツ2個、マンゴーゼリー1個、塩飴やチョコも空でスタートしたウエストポーチに詰めながらゴール🤣

わりと楽しく走れたかな〜と思います。

高校生達とも随分ハイタッチもできたし！

やっぱり、17キロ辺りのきゅうり🥒は美味しかったし😍

それにしても、全く筋肉痛にもならず、どういうこと？？って感じでした😓

それに、この11月からの約1ヶ月間で、別大を完走出来そうな要素が全く無く、どうしたものか…😫