4月のチャレ富士、ゴールして着替えている時から、右足Ⅰ趾の甲辺り～内くるぶし～ふくらはぎの方向のラインに沿って、ひどい痺れがありました。
まあ、チャレ富士後2-3日間は、右足の甲は明らかに腫れてましたけどね(笑)
その時は、どっちかというと両足のⅠ趾の爪が死亡していたことの方がショックが大きすぎたのです
それから、少しずつは軽くなっていたものの、思えば7月末になって3ヵ月経っても痺れ感のような違和感はずっと残っていました。
歩いたり走ったりに痛いとかの支障はなかったんですけどね。
そういえば、7月下旬に月イチ行ってる整体で、「まだ違和感残ってるんですよね～。」って話したときに、アドバイスもらって、その後は、10㎞くらいまでならジョグも含めて全部、フルのレース用にしてきたA社のrenで走っていました。
いつの間にか治ってました
というか、この前の火曜に1ヵ月ぶりに鍼に行った時に、先生から「右足のしびれはどう？」と聞かれ、「なんだそれ
」とそんな違和感があったことさえ忘れてました
足に優しいだろうと、よかれと思って、ジョグ用に履いてたクッション性の高いシューズが治りを遅くしていたのか(^^;？
いつの間にか違和感がなくなったところで、そもそも走るときに何の支障も感じていなかったし、まだまだ蒸し暑くて、日々、キロ6ジョグがやっとこさ(;´Д｀)
なので、これで思い切り走れます！ってことは無いんですけどね。
早く涼しくならないかなぁ～。
でも、8月に月間240㎞は過去最高です
(4年前の8月とか月間66㎞）