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ポップラインの萩原拓也くんがサブエガ(フルマラソンを2時間50分以内で走ること)を目指す道のりに、スパイスを加えに私がコーチングしてきましたー(*´∇｀*)

前後半の2編に分かれています〜❣️

鬼のMIXトレーニング👹🔥

普通の練習してたら普通でしかいれないからね。

神奈川大時代箱根駅伝部で5000m14分台で走っていた萩さんとは、実は同い年(タキツバ会🤣)

まだまだ高みを目指して頑張ろうや〜

エイエイオー‼️

鬼のMIXトレーニング前半編‼️

吉田香織と日本陸連強化合宿メニュー?!マラソンサブ3芸人サブエガへの道#4【ランニングトレーニング】

後半編‼️

吉田香織と鬼トレ後に1000mT.T(タイムトライアル)マラソンサブ3芸人サブエガへの道#4.5【ランニングトレーニング】

是非ご視聴ください〜
皆さんのトレーニング内容も充実しますように(^○^)