吉田香織(TEAMR×L)がプレゼンツする「RUNG☆」の陸上競技トラック練習会！！
1人ではやり切れないメニューを一緒に走る仲間のチカラでこなしましょう！
シノゴヲイワズ、シノギヲケズル。
とは言え、飴と鞭練で飴もあるはずです笑
■開催日
2020年9月27日(日)
12時〜14時
■トレーニングメニュー
インターバル300m×5本×4セット(リカバリー/100mwalk、セット間3分)
ペーサーはいませんので、参加者同士で凌ぎを削ってください。
■参加者対象
初心者対応はできませんが、ご自身でトレーニング可能な方は遠慮なくご参加ください。
■場所
練馬総合運動場
※一般開放日で貸切ではありませんので、他の利用者に迷惑がかからないように注意し合いましょう。
※コロナ対策により、更衣室(シャワー有り)は5名ずつの利用と制限されています。
■参加費
3000円
■エントリー
moshicomから
手数料がかかりますことをご了承ください。
■その他
※コインロッカーもありますが、ブルーシート用意しますので簡易的に荷物はお預かりします。
※更衣室など室内では必ずマスク着用の上、会話は控えてください。少しでも体調に違和感を感じている場合、また2週間以内に発熱した方や家族及び知人に感染者がいた方も参加をご遠慮ください。ソーシャルディスタンスの確保、消毒手洗いうがいの励行を。
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その他、
9/23RUNG☆ちゃび練！(ゆるランナー向け)
