平成最後のwingleみんなでどんだけ〜インターバル500m×42‼️
彩湖にて。
暑さにまだ慣れていない時期だから結構暑く感じましたが、皆んな一人ではできない良いトレーニングができて最後は笑顔♡
サングラスが必要な時期！
給水はもちろんメダリスト！
令和でもどんだけインターバル開催しますよ〜🌟
やり尽くすと人間こうなります↑
な模範例（笑）
ラスト3本フリー部分、最速は2分50秒/km！速いっ👏
仙台からご参加くださいました！
チャッピー監督も給水しながらみんなを応援📣
初心者や故障者にも対応！ワクワクスローランはTopgear白方けんけん代表によるレクチャー。
走りのコツを伝授！
どんだけインターバルのあとに更なる追い討ち！笑
たくさんの仲間と走れるこういう機会があると走力アップにもランニングライフの充実をはかるにも良いですよね♫
からし色の服着た私が、からしシューアイスを食べさせる会↓
wingle は会員制ではないので変なしがらみや決まりごともありません。ぜひお気軽にご参加ください(*´꒳`*)
飲み会も必ずあります〜笑
ご参加いただいた皆さん、サポートスタッフの皆んな、ありがとうございました(*´∇｀*)♡
ps.シュウちゃん"かおりん🍓"ありがとうございました♡
秩父三峰神社のお守りまでいただきました(*´꒳`*)
