Wingle【みんなで木陰峠走@奥武蔵グリーンライン】ウルトラどM企画第八弾！！
まだまだ暑い日は続きますが、秋冬に向けて足作りをしましょう！
自分の体を前だけでなく、上に引き上げていく「上り坂」では心肺機能とインナーマッスル(腸腰筋、大腰筋等)を鍛え、着地衝撃の大きい「下り坂」ではハムストリングスや大腿四頭筋が鍛えられます。
レベル別に分けるので、どんなレベルの方も是非ご参加ください♪
練習後の懇親会がメインでーす…？
( ^ ^ )/🍺
◾️開催日
2017年8月27日（日）
◾️開催地
埼玉県毛呂山町奥武蔵グリーンライン
◾️内容
基本ロード走ですので、ランニングシューズで問題ないです。
レベルに応じたグループ走といたします。
◾️コース
◎往路・・東毛呂駅→毛呂駅→鎌北湖→北向地蔵→天文岩→顔振峠
(グループによっては途中で折り返し)
◎複路・・顔振峠→天文岩→北向地蔵→鎌北湖→毛呂山総合公園→（東毛呂駅）
※グループによって折り返し地点が異なります。
◾️当日スケジュール
・受付時間 ／8:45～9:15
（荷物預かり）
・受付場所／東毛呂駅前しげよし
駐車場
・スタート時間／9:30～
・スタート場所／東毛呂駅
・ゴール場所／13:00
毛呂山総合公園（グループごと
に解散）
＊シャワー利用料¥200
施設内シャワー後にバスにて懇
親会会場までピストン輸送
・懇親会／14:30〜
東毛呂駅前しげよし( ^ ^ )/■
http://www.shige44.jp/sp/
懇親会ご参加料金
（お一人様¥4,000）
＊荷物は車にてお預かりします。
＊東毛呂駅にもコインロッカーがあります。
＊シャワーを利用せずに東毛呂駅、毛呂駅に行かれる方は懇親会の送迎バスを利用するか、ご自身での移動をお願い致します。
◼︎エントリー期間 ・人数
〜平成29年8月23日（火）
定員80名
※定員を超えた場合エントリー
を締め切らせて頂きます。
◼︎申込先（ランニングタウン）
◾️種目・参加料
みんなで木陰峠走/3,500円、
当日受付の場合は4,000円となります事をご理解願います。
◾️主催者
一般社団法人アスリートサポート協会（Wingle）
■サポートスタッフ
吉田香織(TEAM R×L)
打越忠夫(アスリートサポート協会代表)
江口正久(雪印陸上部OB)
他
◾️規約
1.主催者は、傷病や紛失、その他のイベント時の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
2.荒天のほか、地震・事故・事件などによるイベント中止の場合の参加料返金の有無、額等については主催者が判断し、決定します。
3.お客様都合による当日のキャンセルにつきましては参加費を頂くことをご了承下さい。
4.イベント中の写真、記事、記録等の雑誌、インターネットなどの掲載権は主催者に属します。
5.主催者は個人情報の保護法令を厳守し、参加者の個人情報を取り扱います。
◼︎協賛・協力企業
株式会社エボーリュ
株式会社アリスト
