七夕な2017年7月7日7時7分7秒くらいから🤣笑、
6-9月限定平日練習会【wingle激アツ練！】開催しました(^o^)／
東宮御所付近にて、金曜スピード練！
ダッシュ！ダッシュ！ダーシュッ！！
Yeah!‼なんて激アツっ！！
皆、めっちゃ追い込んでくれるからS女王としては嬉しくてたまらない(≧▽≦)笑笑
ありがとうございました♡
からの、
酒の用心棒と共に食事会へ(*ﾟ∀ﾟ)
胃の中からアイシング♪笑
意見交換もバッチリ！
平日だからこそ、時間を有効に短時間で濃密なトレーニングができたりします(*ﾟ∀ﾟ)
●次回以降スケジュール●
2017年7月21日（金）
19:00集合、〜19:25W-up、19:30スタート
■金曜スピード練
400×10+1000T.T.
※懇親会あり
2017年7月25日（火）
■火曜基礎体力づくり練
jog+補強、タバタ、動きづくり坂練など中心
2017年7月28日（金）
■金曜スピード練
1k×2）×3（r3'）
2017年7月30日（日）
■イベント
wingleみんなでどんだけ〜インターバル！
2017年8月8日（火）
■火曜基礎体力づくり練
2017年8月11日（祝、山の日）
■イベント
山の日企画
2017年8月18日（金）
■金曜スピード練
※懇親会あり
2017年8月22日（火）
■火曜基礎体力づくり練
2017年8月25日（金）
■金曜スピード練
2017年8月27日（日）
■イベント
詳細後日ご案内
Mっ気あって時間に都合のつく方はぜひ皆さんご参加ください♪笑笑