※定員に限りがあるため、お早目のエントリーをおすすめします！(≧▽≦)
R×L (アールエル) × フタバスポーツ
『TEAM R×L 吉田香織ランニングクリニック』
http://runningtown.jp/information/team_rl.html
～マラソンシーズン攻略術座学と ランニングベースアップトレーニング！～
2016年度のマラソンシーズンもいよいよ絶頂期になってまいりました。ここで改めて、マラソン大会に出場するための極意を学んでから、サーキットトレーニングでベースアップ！ 座学と実践の両方を楽しめる欲張り企画です☆
ランセッションではR×L各種グッズのお試しも可能！さらに参加者全員にR×L購入券1,000円分をプレゼントします！
《イベント概要》
■日時：2017年2月5日（日）10:00～13:00
■受付集合場所：フタバスポーツ朝霞本店
<住所> 〒351-0015 埼玉県朝霞市幸町3-4-15 048-467-1128
<アクセス>東武東上線 朝霞駅南口 徒歩15分
■タイムスケジュール
10:00～10:20 集合／受付・荷物預け（店内2階 多目的ホール）
10:30～11:10 挨拶・商品説明／マラソン座学（店内２階 多目的ホール）
11:30～12:45 ランセッション（朝霞中央公園・陸上競技場外周路）
13:00～ イベント終了／試着返却／買い物タイム
※質疑応答・サイン会・フォトセッション
■ランセッション内容
サーキットラン
20分ジョグ＋タバタ式トレーニングを2セット
※ジョグペース
①Aグループ 4分30秒／km
②Bグループ 5分30秒／km
③Cグループ 7分00秒／km
■講師
吉田 香織（TEAM R×L）
打越 忠夫（プロマラソンコーチ、93年世界陸上マラソン第5位）
柿沼 真一（チームオコジョ代表） 他
■当日受付集合場所
フタバスポーツ朝霞本店
<住所> 〒351-0015 埼玉県朝霞市幸町3-4-15 048-467-1128
■アクセス
東武東上線 朝霞駅南口 徒歩15分
■イベント会場
①フタバスポーツ朝霞本店２階 多目的ホール（座学）
②朝霞中央公園内広場・陸上競技場外周路（ジョギングコース［1周580m］）
住所：埼玉県朝霞市青葉台1-9-1
■参加費 2,500円（税抜）
※イベント保険込／R×L購入商品券1,000円分付き
■定員 120名まで
■エントリー期間 2016年12月23日（金）～2017年2月2日（木）まで ※定員に達し次第締め切り
★エントリーはこちら⇒http://runningtown.jp/information/team_rl.html
①駐車場あり（フタバスポーツ朝霞本店）
②お荷物お預かりあり
③ランセッション中の給水サポートあり
④ロッカー・シャワー２基完備（混み合いますので、あらかじめ動ける服装でお越し頂くことをお勧めします）
⑤事前通知は致しません。当日受付時間に会場へお越しください。
⑥雨天時、当日の朝7時までにフタバスポーツ朝霞本店ホームページ及びR×L（アールエル）Facebookページで開催有無をお知らせ致します。（雨天以外でも通知あり）
■主催 武田レッグウェアー株式会社（R×L）
■開催協力 フタバスポーツ朝霞本店
■後援
一般社団法人アスリートサポート協会
株式会社イモトスポーツ
＜問い合わせ先＞
武田レッグウェアー株式会社
tel: 049-251-4332 / mail: info2008@bigtoe-takeda.com
R×L (アールエル) × フタバスポーツ
『TEAM R×L 吉田香織ランニングクリニック』
http://runningtown.jp/information/team_rl.html
～マラソンシーズン攻略術座学と ランニングベースアップトレーニング！～
2016年度のマラソンシーズンもいよいよ絶頂期になってまいりました。ここで改めて、マラソン大会に出場するための極意を学んでから、サーキットトレーニングでベースアップ！ 座学と実践の両方を楽しめる欲張り企画です☆
ランセッションではR×L各種グッズのお試しも可能！さらに参加者全員にR×L購入券1,000円分をプレゼントします！
《イベント概要》
■日時：2017年2月5日（日）10:00～13:00
■受付集合場所：フタバスポーツ朝霞本店
<住所> 〒351-0015 埼玉県朝霞市幸町3-4-15 048-467-1128
<アクセス>東武東上線 朝霞駅南口 徒歩15分
■タイムスケジュール
10:00～10:20 集合／受付・荷物預け（店内2階 多目的ホール）
10:30～11:10 挨拶・商品説明／マラソン座学（店内２階 多目的ホール）
11:30～12:45 ランセッション（朝霞中央公園・陸上競技場外周路）
13:00～ イベント終了／試着返却／買い物タイム
※質疑応答・サイン会・フォトセッション
■ランセッション内容
サーキットラン
20分ジョグ＋タバタ式トレーニングを2セット
※ジョグペース
①Aグループ 4分30秒／km
②Bグループ 5分30秒／km
③Cグループ 7分00秒／km
■講師
吉田 香織（TEAM R×L）
打越 忠夫（プロマラソンコーチ、93年世界陸上マラソン第5位）
柿沼 真一（チームオコジョ代表） 他
■当日受付集合場所
フタバスポーツ朝霞本店
<住所> 〒351-0015 埼玉県朝霞市幸町3-4-15 048-467-1128
■アクセス
東武東上線 朝霞駅南口 徒歩15分
■イベント会場
①フタバスポーツ朝霞本店２階 多目的ホール（座学）
②朝霞中央公園内広場・陸上競技場外周路（ジョギングコース［1周580m］）
住所：埼玉県朝霞市青葉台1-9-1
■参加費 2,500円（税抜）
※イベント保険込／R×L購入商品券1,000円分付き
■定員 120名まで
■エントリー期間 2016年12月23日（金）～2017年2月2日（木）まで ※定員に達し次第締め切り
★エントリーはこちら⇒http://runningtown.jp/information/team_rl.html
①駐車場あり（フタバスポーツ朝霞本店）
②お荷物お預かりあり
③ランセッション中の給水サポートあり
④ロッカー・シャワー２基完備（混み合いますので、あらかじめ動ける服装でお越し頂くことをお勧めします）
⑤事前通知は致しません。当日受付時間に会場へお越しください。
⑥雨天時、当日の朝7時までにフタバスポーツ朝霞本店ホームページ及びR×L（アールエル）Facebookページで開催有無をお知らせ致します。（雨天以外でも通知あり）
■主催 武田レッグウェアー株式会社（R×L）
■開催協力 フタバスポーツ朝霞本店
■後援
一般社団法人アスリートサポート協会
株式会社イモトスポーツ
＜問い合わせ先＞
武田レッグウェアー株式会社
tel: 049-251-4332 / mail: info2008@bigtoe-takeda.com