もう〜いくつ寝ると〜お正月〜？
イベント告知です☆
都合の合う方、皆さん是非ご参加ください〜
Wingle【みんなでどんだけ〜インターバル!】ver.走り初め!
http://runningtown.jp/products/detail.php?product_id=1163
新年を迎え、心機一転皆様の目標を達成するために第一歩をご一緒に!
新年も大いに走って、楽しく飲んでいきましょう！
■開催日2017年1月3日（火）
■開催地東京都渋谷区 代々木公園
■種目
◎初詣わくわくスローラン
LSD90分+動き作りドリル
※初心者・故障者対応します。
◎どMラン(500m×42本)
Aグループ/500m1分55秒(1km換算3分50秒)
Bグループ/500m2分10秒(1km換算4分20秒)
Cグループ/500m2分20秒(1km換算4分40秒)
Dグループ/500m2分45秒(1km換算5分30秒)
※リカバリー約75m、ラスト3本フリー。
※本数・タイム・距離・途中グループ移動などで調節しながら、自分の体調・レベルに合わせてトレーニングしましょう。
※どのクラスにも〆に “タ・バ・タ初め” あります。
■サポートスタッフ
吉田香織（TEAM R×L）
打越忠夫（93年世界陸上マラソン第5位）
白方健一（トップギアインターナショナル合同会社代表）
向井孝明（モンテローザ所属）
塩谷信二（楽天所属）
荒木数也
他
■参加費:3,500円
※当日受付の場合は4,000円となりますことをご了承ください。
※新年会は任意参加となり、別途会費3,500円を当日お店で集金いたします。
■主催一般社団法人アスリートサポート協会（Wingle）
■当日スケジュール
8:00〜8:50 受付(魚民代々木八幡南口駅前店)
※随時代々木公園へご案内
9:10 各グループに分かれ、トレーニング開始
12:00 トレーニング終了
12:45〜15:00 新年会
エントリーはこちらから→http://runningtown.jp/products/detail.php?product_id=1163
※本日0時にエントリー開始しましたが、すでに定員の半数近くに達しています。
ご希望の方はお早めのお申込みをお願い致します。
イベント告知です☆
都合の合う方、皆さん是非ご参加ください〜
Wingle【みんなでどんだけ〜インターバル!】ver.走り初め!
http://runningtown.jp/products/detail.php?product_id=1163
新年を迎え、心機一転皆様の目標を達成するために第一歩をご一緒に!
新年も大いに走って、楽しく飲んでいきましょう！
■開催日2017年1月3日（火）
■開催地東京都渋谷区 代々木公園
■種目
◎初詣わくわくスローラン
LSD90分+動き作りドリル
※初心者・故障者対応します。
◎どMラン(500m×42本)
Aグループ/500m1分55秒(1km換算3分50秒)
Bグループ/500m2分10秒(1km換算4分20秒)
Cグループ/500m2分20秒(1km換算4分40秒)
Dグループ/500m2分45秒(1km換算5分30秒)
※リカバリー約75m、ラスト3本フリー。
※本数・タイム・距離・途中グループ移動などで調節しながら、自分の体調・レベルに合わせてトレーニングしましょう。
※どのクラスにも〆に “タ・バ・タ初め” あります。
■サポートスタッフ
吉田香織（TEAM R×L）
打越忠夫（93年世界陸上マラソン第5位）
白方健一（トップギアインターナショナル合同会社代表）
向井孝明（モンテローザ所属）
塩谷信二（楽天所属）
荒木数也
他
■参加費:3,500円
※当日受付の場合は4,000円となりますことをご了承ください。
※新年会は任意参加となり、別途会費3,500円を当日お店で集金いたします。
■主催一般社団法人アスリートサポート協会（Wingle）
■当日スケジュール
8:00〜8:50 受付(魚民代々木八幡南口駅前店)
※随時代々木公園へご案内
9:10 各グループに分かれ、トレーニング開始
12:00 トレーニング終了
12:45〜15:00 新年会
エントリーはこちらから→http://runningtown.jp/products/detail.php?product_id=1163
※本日0時にエントリー開始しましたが、すでに定員の半数近くに達しています。
ご希望の方はお早めのお申込みをお願い致します。