2020/2/29土曜21.0975km 1.30.10(21.25-21.01-21... この投稿をInstagramで見る 2020/2/29土曜 21.0975km 1.30.10 (21.25-21.01-21.18-21.58-4.28) 今日でマラソンシーズン一区切り。 来週日曜の練習会は裏方に回るため、今日一人マラソンを敢行したがあえなくハーフで終了。 東京で予定していたペースを試みたが、維持できなかった。 もうちょい行けるかと思ったが気持ちがついてこなかった。 しかし。 シーズンは終わるが、ここからがスタート。ここまで目標を達成する為に行って来た練習を礎にして、しっかり継続したトレーニングを行いレベルアップしたい。 #マラソン男子 #マラソンおじさん #マラソン #ランニング #トレーニング #ワークアウト #練習記録 #忘備録 #走る人 #ハシリマスタグラム #サブスリーへの道 #もう一度サブスリー #ランバティ #伊藤嗣朗 #ランニングコーチ #来年還暦 #まだまだ走りまっせ #走れることに感謝 #ig自撮りランナー #GARMIN #ランニング好きな人て繋がりたい #ランナーさんと繋がりたい #錢屋塾ランニング部 #run #running #igランナーズ #ナイキヴェイパーフライネクスト% #GARMINSports Shiro Ito(@shiros_traininglog)がシェアした投稿 - 2020年Feb月29日am6時00分PST
