昨夜は錢屋塾「ビギナー脱出編」のレッスン（練習会）でした。かなり寒くなってきましたが、昨... View this post on Instagram 昨夜は錢屋塾「ビギナー脱出編」のレッスン（練習会）でした。 かなり寒くなってきましたが、昨夜のメニュー、60分持続走、皆さん、それぞれ会話が出来る快調なペースで走り切りました。 私も皆さんと少しずつ一緒に会話しながら走り、皆さんの強度が上がりすぎてないか？確認しながら走りました。 次週は40分LTランの予定です。 単発参加も随時受け付け中です。 http://www.zeniyahompo.com/honkan/event/run1811-21?instance_id=9289 #錢屋塾 #ランニング練習会 #楽しく走る #一人じゃないから #大阪マラソン #神戸マラソン #奈良マラソン #ナゴヤウィメンズ #ランバディランニングクラブ #伊藤嗣朗 #チャレンジマラソン #脱ビギナー #ランニング習慣化目指して #練習機会を作りましょう #緩くても #継続すれば #レベルアップ #間違いなし ランバディランニングクラブさん(@runbuddy_official)がシェアした投稿 - 2018年Nov月14日pm8時20分PST
