今夜は錢屋塾「チャレンジランニング～ゼロから始めるビギナー編」全8回の7回目のレッスン。... View this post on Instagram 今夜は錢屋塾「チャレンジランニング～ゼロから始めるビギナー編」全8回の7回目のレッスン。 内容は「LT閾値で30分走」でした。 初回、キロ13分台のスロージョギングから始めたメンバーも、各自キロ5分台から7分台で30分間走り切りました。 皆の成長にめっちゃ嬉しくなりました！ 来週は最終回。錢屋塾から大阪城公園往復8キロLSDです。 雨降りませんよーに✨ ただ今、第3期11/1-12/20全8回「ゼロから始めるランニング教室」 https://moshicom.com/21723/ 錢屋塾でも申し込み受付中です。 #錢屋塾 #ランニング練習会 #楽しく走る #一人じゃないから #大阪マラソン #神戸マラソン #奈良マラソン #ナゴヤウィメンズ #ランバディランニングクラブ #伊藤嗣朗 #チャレンジマラソン #ビギナー入門編 #未経験者大歓迎 #スロージョギング #楽しいランニング #ランニング習慣化目指して #練習機会を作りましょう ランバディランニングクラブさん(@runbuddy_official)がシェアした投稿 - 2018年Oct月18日am6時44分PDT
