「OHANA クリスマスの森」１ＤＡＹセミナー＆クリスマスパーティ

たてつづきに更新です。

そして、昨日はヨガの養成を受講したLaule'a yoga&pilates studioでの

１ＤＡＹセミナー＆クリスマスパーティでした。

詳細は⇒ここをクリック

9：00からのアシュタンガクラス　11：00からのWS「指導シーンで活きる機能解剖学的スタイルアップ～美尻編～」と
ラストのパーティーに参加でした。

久しぶりにアシュタンガ”プライマリーシリーズ”を受けて今日は身体のどこもかしこもガチガチになってます

”プライマリーシリーズ”については以前ブログでも投稿しましたが・・・ここをクリック

やっぱり凄いです

真冬にもかかわらず汗がタラタラと吹き出してきます

でも、終わったあとには何とも言えない心地よさ

やめられません

11：00からのWSも内容盛りだくさんでした。
また別の日に投稿しますね

ラストのパーティーも手作り感100％でアットホームなパーティーでした・・・が

飲んべの私としては・・・アルコールが足りず

博多駅までの帰路でプチ二次会

あはは

ヨガイベント&出張

またまた、ブログ更新がおろそかになっています

取りまとめて、ご報告いたしますね

12月に入り、色んなところでクリスマスイベントが行われています

12/9には、講師登録させていただいている”フレンドリー”でのクリスマス文化祭.｡.:*･ﾟMerry-X'mas:*･ﾟ｡:.*でした。

ヨガ体験には中国からの語学留学生　可愛い女の子が参加してくれましたლ(╹◡╹ლ)

ヨガの他にも色んな模様しものがたくさんでしたよ

グラスアートではこんな素敵な作品が

こんな和風もgood

池坊の先生はフラワーアレンジで

夕刻にはファッションショーもありましたが私は早くにお暇してましたので見れませんでした

そして、出張ヨガも新たなお宅でレッスンをやってきました

リンパマッサージのサロンでのヨガ

素敵な空間が癒されました

こんな感じで少しづつではありますが、ヨガ活動の場所が広がっています

これからも皆様よろしくお願い致します

ちょっとおすすめ

久しぶりの投稿です

皆様ご無沙汰です

さすがに12月ともなれば・・・寒いですね

皆様、体調管理には十分お気を付けください

ちょっとだけ、おすすめのサイトがありましたのでご紹介です。

Facebookの広告バーにもありましたが、なかなか面白そうですよ

青字時で表記しているところから【Ｇｅｎｄａｍａ】サイトのコメントです。

興味があったら覗いてみてください

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