2011/08/14 | b.k yoga ~~benkoikoのブログ~~

b.k yoga ~~benkoikoのブログ~~

駆け出しのヨガインストラクターです。

ヨガとは「心と体の調和」
人それぞれにヨガの形があります。
心をすっぴんにして
あなたのヨガスタイルを探してみませんか?

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今日は、1日中お家でまったりと…
YOGA  自主トレあせるマットなしでやったら(*_*)膝小僧にアザできちゃいましたあせる
YOGA の後、ヨモギ蒸しして温泉
 
今から、大好きなMORINGAの香りで、リンパマッサージしまぁ~す(^-^)v
 
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