思った事最近は自炊に凝って来てるみたいな気がします。自分自身に尺度を元に料理したりとか家事とかをこなしていくんですよね。まあ単純な事なんだけど毎日欠かさずやるんですよね。まあ始めたばかりだから続いてやっていきたいです。禁煙もそうなんですが・・・・。まあ運動は疲れない程度がいいんじゃないかなあ! と思うんです一人で暮らす訳だからこのくらいは出来た方がいいとおもうんです。犬の気持ちでした。昨日は疲れてたんでブログはお休みしてました。すいませんでした。