カルディ・コストコ・業スー大好き!

食いしん坊るんこです(´ω`*)

 

買って良かったものや美味しいものを

気ままにご紹介しています♪

 


 

 

 

暑くて食欲もない!料理も手間!

火を使うと部屋が暑くなっちゃうし...

 

そんな時にはいつもこれを食べてます!

 

「簡単!冷や汁もどき」。

 

 

夏だと簡単にそうめん茹でて食べよう

って思うことは多いですが、

意外とそうめんって作るのが面倒じゃないですか?

 

 

そこで、簡単に混ぜるだけでできる

レシピがあればいいと思い、

この『冷や汁もどき』を思いつきましたルンルン

 

 

作るのは5分もかからないけど

とっても美味しいですし、

豆腐が入っているので栄養も取れます!

 

ご飯が入ってるので

ボリュームもしっかりあるんですよグッ


 

 

 

材料

 

・ご飯 1人前
・豆腐 1丁
・ねぎ
・ごま
・かつおぶし

◆みそ(赤味噌・白みそお好きなもので可)大さじ1~1.5
◆白だし 大さじ2
◆めんつゆ 大さじ2
◆水 1カップ

 

 

 

作り方
 

①◆の調味料をすべて混ぜる。


②:温めたご飯を①の中にいれ、簡単にご飯をほぐす。


③:豆腐をつぶしながら②の上に乗せる。


④:③の上にねぎ・ごま・かつおぶしを載せたら完成。

 

 

 

アレンジとしてサバの缶詰を一緒に混ぜたり、

余裕があればきゅうりの輪切りを入れたり、

みょうがを入れてみたりするととっても美味しいですグッ
 

 

 

 

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