こんばんは！

今日は昼に走り、しばらくすると・・・

なんと！花粉症になってました！！

風がけっこう強かったからかな・・・苦しいッス・・・

鼻が全く機能を果たしてないッス・・・

ドリアンとか目の前にあっても、全く問題ないんだろうなあ（汗）

ああ、鼻を取り外して洗いたい・・・

いやな予感がします……

今まではただ何ｋｍ走ったら終了って感じだった昼休みのランニングなんですが…

今日からは何ｋｍ走ったら、坂道ダッシュ。次は何ｋｍジョギング…

今までにはない自分の体のイジメ方をしたので、ヘロヘロです…昼休みは、あと１時間。
昼寝をしたら、遅刻しそうな予感が…

あぁ。どうするべきか…

今日の昼休み。

今日の昼休みは、４時間半くらいあったので、走ってきました。


・５ｋｍ (１ｋｍを３分５０秒)

・坂道ダッシュ (１００ｍ×５本)

・６ｋｍ (１ｋｍを５分５０秒)

息切れも普通に「ハァ、ハァ」じゃあ酸素が足らず…「あぁ、あぁ」って声が出てました…農作業してる人に見られてましたよ(汗)
昼休みになにやってるんでしょうね…

健康の為のハズが…いつの間にか、ちょっとした部活になっちゃいました(笑)

でも、まだまだ速くなりたいので、頑張ります！